BackNatur Lepold: Brot ohne Hefe - für das Brot der Zukunft
BackNatur Lepold: Brot ohne Hefe - das Brot der Zukunft
Roggen-Vollkornbrot
Zutaten:
Für den Vorteig:
250 g Roggen-Vollkornschrot fein
25 g BackNatur Ferment direkt
250 g Wasser (ca.40°C)
Für den Hauptteig:
470 g Roggen-Vollkornschrot fein
15 g Meersalz
320 g Wasser (ca.40°C)
Zubereitung:
1. BackNatur Ferment direkt im warmen Wasser auflösen. Dann den Roggen-Vollkornschrot
zugeben und gut verrühren bis eine breiige Masse entsteht.
2. Das Gefäß mit diesem Vorteig abgedeckt für 9 bis 13 Stunden warm stellen. Optimal sind 25 - 28
°C.
3. Wenn der Vorteig Bläschen zeigt, ist er gelungen. Er kann dabei auch ziemlich flüssig werden. Das
ist in Ordnung und liegt meist am eingesetzten Schrot.
4. Die Zutaten des Hauptteigs zum Vorteig geben und alles zu einem glatten Teig verkneten. Gut ist
eine Knetzeit von mindestens 20 Minuten, so dass alles gut aufgeschlossen wird. Nach Gefühl noch
Wasser zugeben, wenn der Teig zu fest erscheint.
5. Diesen Teig abgedeckt für 50 - 70 Minuten ruhen lassen.
6. Den Teig auf einem leicht bemehlten Tisch zu einer Rolle formen und in eine mit Speiseöl oder
Butter gefettete Backform legen.
7. Für rund 50 - 60 Minuten abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.
8. Die Form dann ganz mit Alufolie abdecken.
9. Bei 230 °C im Backofen rund 40 -45 Minuten goldbraun backen. Nach 30 Minuten Alufolie
entfernen. So bräunt die Oberfläche besser.
10. Wenn das Brot beim herausnehmen aus der Form noch zu weich ist, bitte noch 10 Minuten im
ausgeschalteten Backofen nachbacken.